Ребёнок не манипулирует болезнью. Он сигнализирует о том, что не может сказать словами. Мы учим родителей слышать эти сигналы, понимать их и мягко помогать. Без чувства вины, без страха «я плохая мать». С опорой на науку и любовь.
Урок 1. Введение. Почему ваш ребёнок не маленький взрослый, а учёный с другой логикой
Лекция: как устроено детское восприятие, почему дети «не понимают» очевидного.
Практика: «Мои родительские установки» — диагностика того, что мы транслируем ребёнку.
Урок 2. Фундамент: семья как система
Лекция: как семейный климат влияет на здоровье, что такое системный подход.
Практика: карта семейного климата.
Урок 3. Язык тела: как ребенок «говорит» симптомом
Лекция: что такое психосоматика, как симптом становится способом коммуникации.
Практика: дневник симптомов и возрастные кризисы.
Урок 4. Когда тело говорит за ребёнка: что такое детская психосоматика на самом деле
Лекция: механизмы возникновения психосоматических симптомов.
Практика: дневник наблюдений за детскими симптомами.
Урок 5. «Мама, живот болит!» — расшифровка самого частого детского сигнала
Лекция: связь живота с тревогой, страхами, давлением.
Практика: техника «Разговор с животиком».
Урок 6. «Опять температура!» Почему ребёнок часто болеет и как болезни становятся отдыхом
Лекция: как болезнь может быть единственным легальным способом остановиться.
Практика: карта «Что наполняет, что опустошает».
Урок 7. Ночные страхи и энурез: что происходит, когда контроль отпускает
Лекция: связь ночных симптомов с дневным напряжением.
Практика: вечерний ритуал «Копилка спокойствия».
Урок 8. Дыхание жизни и тревоги: астма, гипервентиляция и детские страхи
Лекция: как тревога влияет на дыхание, связь страхов и дыхательных симптомов.
Практика: дыхание и безопасность.
Урок 9. Нервная система в тонусе: СДВГ, усталость и поиск баланса
Лекция: что такое сенсорная перегрузка, как помочь нервной системе восстановиться.
Практика: ритм и границы.
Урок 10. Исцеляющее общение: слова, ритуалы и сказки
Лекция: как слова родителей лечат или ранят, сила ритуалов и терапевтических сказок.
Практика: исцеляющее общение.
Урок 11. План оздоровления семьи: от теории к вашей новой реальности
Лекция: как внедрить новые практики в жизнь, чтобы они работали.
Практика: мой план эмоционального иммунитета.